ドクター・オボのこころの体操

著者名 於保晢外
サイズ・頁数 B6判・220 頁
ISBN 978-4-915513-91-6
価格 1,540 円(税込)
発行日 2005/10/1
内容紹介 「落ち込んでいる自分、苦しんでいる自分を温かく見つめましょう」と語りかけ、「自分をほめられる人、温かく見れる人は、他人にも暖かい目を向けられます」と、自己肯定感の大切さを強調。本書には自分を好きになれる処方箋がいっぱい詰まっています。

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